Hur sluta sitta fast och prokrastinera

Vi besitter varenda varit var. Att-göra-listan existerar full från supertråkiga saker, diskhon existerar full samt berget från ledning existerar oöverkomligt högt. sålunda ni prokrastinerar. ni förmå ju faktiskt ta detta var imorgon istället. Idag är kapabel ni lika gärna utföra den enklare, roligare uppgiften. Den måste ju även bli gjord.

Det denna plats tillvägagångssättet existerar förstås ej hållbart inom längden – speciellt ej ifall ni driver företag! liksom tur existerar finns detta metoder för att nyttja till för att undvika prokrastinering. detta gäller bara för att artikel medveten ifall sina vanor.

Så undviker ni prokrastinering – 10 tips

1. Trimma att-göra-listan

I vissa lägen förmå ett utdragen att-göra-lista artikel kontraproduktiv samt utföra för att ni drar dig på grund av för att beta från den. angående ni märker för att din att-göra-lista känns mer avskräckande än funktionell – fullfölja ett färsk, dock ta bara tillsammans dem helt viktigaste punkterna.

2. Stäng från mobilen samt vandra offline

Vissa menar för att prokrastinering existerar fem gånger vanligare idag än till 50 kalenderår sedan – många vid bas från internet, mobiltelefoner samt detta flöde från resultat samt stimuli likt oss utsätts till dagarna inom ända. då ni verkligen måste koncentrera dig är kapabel detta därför artikel enstaka god koncept för att stänga från wi-fi, lägga försvunnen telefonen samt fokusera vid bara dina måsten ett stund.

Mer läsning: Kickoff samt personalfest - allt ni behöver tänka vid på grund av 2024

3. Vänta ej vid detta perfekta tillfället

Det inledande steget på grund av för att erhålla nånting gjort existerar för att börja. därför även angående ni existerar både oinspirerad, utmattad samt allmänt ur struktur – utför detta bara. detta existerar ständigt enklare för att vandra åter samt färdigställa något än för att börja ifrån noll imorgon.

4. Bryt ner uppgiften

Ingen kunna fokusera vid identisk sak flera timmar inom sträck. ifall ni försöker tillsammans med detta möjligen detta existerar just därför likt ni börjar för att prokrastinera. Därför kunna detta artikel utmärkt för att dela upp detta ni bör utföra inom olika delar alternativt etapper. Varför ej testa Pomodorotekniken likt bryter ner arbetsdagen inom 25-minutersintervaller tillsammans med korta pauser. Testa!

5. Våga delegera mot andra

Som företagare förmå detta existera svårt för att släppa kontrollen samt delegera mot någon ytterligare. angående ni existerar isolerad inom bolaget existerar detta möjligen ej ens en alternativ, angående ni ej outsourcar. dock faktum existerar för att den liksom slipper fokusera vid mindre rutinmässiga data blir mer produktiv då dem stora puckarna väl bör genomföras. därför angående chansen finns, våga släppa kontrollen.

Läs också: Rätt ersättning till 2024 - således bör ni likt företagare planera

6. Dela bördan tillsammans någon annan

Större information förmå ni tillsammans med fördel utföra tillsammans tillsammans med någon alternativt några andra – inom enstaka team var fanns samt enstaka äger sin personlig funktion. vid därför sätt är kapabel ni ge varandra deadlines för att hålla, vilket fullfölja detta svårare för att skjuta upp uppgiften mot senare.

7. Välj dina tillfällen

Du vet säkert egen angående ni existerar ett morgonmänniska alternativt ett nattuggla. organisera då dagen utifrån då ni existerar likt maximalt produktiv, därför för att ni fullfölja dem viktiga uppgifterna då. samt tänk vid för att undvika dem allra tyngsta sysslorna vid eftermiddagen – då existerar dem flesta såsom minimalt verksamma. Annars existerar detta enkel för att ni allt eftersom tiden går hamnar inom prokrastineringsfällan.

8. fullfölja nåt rolig före samt efter

Vissa saker existerar ju bara på grund av tråååkiga. dock angående ni planerar dessa mellan numeriskt värde arbetsuppgifter såsom ni faktiskt gillar kunna samtliga tre bli ganska komfortabla. Den inledande hjälper dig för att komma inom riktig sinnesstämning samt den sista blir något för att titta fram emot. Då blir den viktiga, dock tråkiga, uppgiften inom mitten bara enstaka transportsträcka. samt vips således blir detta enklare för att tänka vid enstaka sak inom taget.

‍
9. Automatisera mera

Tro detta alternativt ej, dock väldigt flera monotona samt tidskrävande sysslor kunna faktiskt automatiseras samt hanteras från enstaka datamaskin alternativt en struktur. Varför ej låta teknologin arbeta inom ditt plats samt ta grabb angående tråkiga sysslor vilket bokföring, kvittohantering alternativt momsdeklaration? Då slipper ni även den gnagande tanken inom bakhuvudet vilket säger "du måste ta tag inom din bokföring samt helst igår".

10. ge pris dina framgångar

Vare sig detta handlar angående för att bestiga en höjd från ledning alternativt bara ta detta var jobbiga telefonsamtalet skadar detta inte någonsin tillsammans med ett små lön då detta existerar färdigt. Oavsett angående detta handlar angående enstaka mental slag vid axeln alternativt ett mer påtaglig morot förmå den hjälpa dig för att erhålla saker gjorda samt undvika prokrastinering.

Få detta gjort!

Kontentan existerar egentligen för att organisera väl, börja direkt samt titta mot för att erhålla detta gjort. flera likt prokrastinerar tror för att detta existerar okej för att skjuta saker vid framtiden eftersom dem ändå presterar likt bäst beneath press, dock faktum existerar för att undersökningar visar för att sålunda sällan existerar fallet.

Den likt tar tag inom uppgiften direkt besitter mer tidsperiod vid sig för att färdigställa den, vilket inom nio fall från tio leder mot en förbättrad slutresultat. för att dem dessutom slipper stress samt håller sig glada samt hälsosamma borde existera skäl nog för att bara köra igång? Kom igen för tillfället, besegra dina prokrastineringsdemoner idag!

Behöver ni hjälp tillsammans med ditt administrationsberg?

Bokföring, kvittohantering samt ledning hör mot dem sysslor vilket ofta skjuts vid framtiden. dock dem existerar även lätta för att automatisera sålunda för att ni istället förmå fokusera vid dem information liksom faktiskt existerar viktiga till din aktivitet.

Wint hjälper gärna mot för att trimma din att-göra-lista. Hör från dig mot oss således berättar oss mer.