Hur får man tillbaka axeln
Frusen skuldra – därför behandlar ni smärtan inom axeln
Fråga: Jag existerar enstaka 57-årig kvinna såsom besitter bekymmer tillsammans med min högra axel. detta utför ont både då jag existerar stilla samt då jag rör inom axelleden. detta besitter hållit vid inom drygt numeriskt värde månader idag samt jag tycker ej för att detta blir förbättrad, snarare tvärtom. för tillfället kunna jag äga ont då jag ligger vid motsats till vänster blad samt bör vila. besitter ätit både Alvedon samt ibuprofen vilket ibland kunna hjälpa på grund av stunden dock detta onda kommer åter. besitter sysselsättning vid kontor var jag ibland sitter nära datorn flera timmar. existerar högerhänt därför detta tar emot ibland. för tillfället besitter jag kommit mot enstaka rehabiliterare liksom hjälper mig. denna säger för att oss måste försöka undvika för att jag får enstaka frusen axel. idag fråga jag vad detta existerar på grund av något? /"Bekymrad"
Efter reklamen: titta då Oscar Jöback visar övningen skulderbladspress
Läkare Michael Seipel svarar: "Man förmå urskilja tre faser inom förloppet"
För för att förbättrad behärska förklara vad frusen skuldra, adhesiv kapsulit vid fackspråk, existerar på grund av något bör oss ta samt titta lite vid hur skulderleden existerar uppbyggd. Den på denna plats många rörliga leden existerar ett komplicerad konstruktion tillsammans med flera ledförbindelser samt enstaka ”glidyta” mellan skulderbladets skiva sektion samt bakre delen från bröstkorgen. Ledförbindelserna utgörs dels från den led likt bildas från den flacka ledpannan (skålen ifrån skulderbladet samt ledkulan ifrån överarmen) samt dels från leden mellan en framåtskjutande utskott ifrån skulderbladet samt yttre delen från nyckelbenet/yttre nyckelbensleden. Nyckelbenets inre sektion ledar inom sin tur mot övre delen från bröstbenet/inre nyckelbensleden. Leden mellan skålen vid skulderbladet samt kulan vid överarmen, glenohumeralleden, existerar inkapslad inom ett rymlig ”påse" (ledkapsel). Den rymliga kapseln existerar ett från förutsättningarna på grund av den stora rörlighet såsom oss äger inom skuldran.
Michael Seipel
- Michael Seipel existerar legitimerad medicinsk expert, specialiserad inom anestesi samt intensivvård.
- Han besitter arbetat vid Akademiska Sjukhuset inom Uppsala dock även liksom distriktsläkare samt inom företagshälsovården. Utöver detta besitter denne enstaka personlig reception var denne inriktar sig vid smärtproblematik samt smärtlindring.
Det inträffar ibland, hos cirka 3% från befolkningen samt kvinnor oftare än män, för att detta uppkommer ett inflammation inom kapseln därför för att denna blir förtjockad samt styv. Följden blir smärta samt många reducerad rörlighet inom skulderleden. flera gånger kunna man ej titta någon klar utlösande orsak. inom vissa fall är kapabel man påvisa en samband mot olika typer från skador samt belastningar inom senor, muskler alternativt skelett inom anslutning mot skuldran vilka gjort för att man fått reducerad rörlighet inom glenohumeralleden. Frusen skuldra existerar även vanligare hos personer tillsammans diabetes, sjukdomar inom sköldkörteln, Parkinsons sjukdom samt efter stroke.
Man är kapabel urskilja tre faser inom förloppet. beneath den inledande, frysningsfasen (6 veckor upp mot 9 månader), sker enstaka tilltagande ökning från smärta samt rörelseinskränkning inom skuldran. Därefter följer den frusna fasen vid 4–6 månader då rörligheten inom skuldran existerar starkt reducerad samt smärtorna mindre intensiva. beneath den sista fasen, upptiningen, sker ett successivt ökad uppluckring från den strama kapseln samt rörligheten återkommer, inom bästa fall mot full rörlighet igen. Den denna plats fasen förmå artikel 6–24 månader.
Diagnosen ställs vid patientens redogörelse från sjukdomsutvecklingen inom kombination tillsammans ett exakt kroppsundersökning tillsammans fokus vid nacke samt skuldra. Ibland kombinerar man tillsammans med olika typer från bilddiagnos, bland annat röntgen samt, mer sällan, MR, till för att utesluta mot modell artros, kalkaxel alternativt andra vävnadsförändringar. detta finns ingen botande behandling dock man är kapabel utföra olika saker till för att underlätta på grund av den drabbade. Läkemedelsbehandling tillsammans med smärtlindrande samt inflammationshämmande medicin. Injektioner tillsammans med kortison kunna ibland ge lindring, framför allt inom frysningsfasen. Tränings- samt behandlingsprogram tillsammans med fysioterapeut/sjukgymnast på grund av för att bibehålla rörlighet existerar viktigt. Den regelbundna kontakten tillsammans med fysioterapeut existerar även en viktigt stöd till för att patienten bör behärska hantera situationen.
I enstaka fall operation anlända inom fråga var man tar försvunnen ärrvävnad, delar den strama kapseln samt vid kirurgisk väg ”mobiliserar” kapseln således för att rörligheten blir förbättrad. Även utan behandling ”tinar” skuldran därför småningom upp. Förloppet förmå kännas många långdraget samt plågsamt på grund av den såsom existerar påverkad. detta existerar liksom sagt många viktigt för att patienten beneath den tiden får hjälp samt stöd från erfaren samt engagerad vårdpersonal.
Vill ni även ställa ett fråga?
Vi besitter flera experter likt regelbundet svarar vid läsarfrågor. önskar ni ställa enstaka personlig fråga? Mejla mot [email protected]. Skriv inom ämnesraden vilken kunnig ni önskar ställa din fråga till.
MåBra:s experter:
- Hanna Brännlund, legitimerad doktor samt expert inom allmänmedicin.
- Gunilla Hasselgren, legitimerad medicinsk expert samt expert inom allmänmedicin.
- Christina Lundell, legitimerad doktor såsom även forskar inom kvinnohälsa vid Karolinska Universitetssjukhuset.
- Michael Seipel, legitimerad doktor tillsammans utdragen upplevelse, bland annat specialiserad vid smärtproblematik.
- Anna Bennich, legitimerad mentalvårdare samt psykoterapeut.
- Nathalie Siljerud Joo, legitimerad psykoterapeut tillsammans KBT-inriktning.
- Maria Jacqueline Bratt, socionom, specialiserad vid bland annat konflikthantering.
- Nina Ljungberg, kurator samt socionom tillsammans vidareutbildning inom sexologi.
- Sandra Hiort, personlig tränare, kostrådgivare, friskvårdskonsult samt stressrådgivare.
Vill ni studera mer? denna plats hittar ni varenda ämnen samt svar ifrån våra experter.
Foto: Shutterstock/TT
Efter reklamen: inom övergångsålder samt van för att träna? på denna plats existerar 3 träningstips till dig
smärta samt värkaxlarfråga experternafråga läkaren