Depression 5 månader efter förlossning
Depression efter förlossning
Här bjuder oss vid Psykiatrispecialisterna vid allt ni önskar känna till ifall nedstämdhet efter förlossning:
Depression efter förlossning
Ett barns barnafödande kunna utlösa en massor från kraftfulla känslor, ifrån spänning samt lycka mot fruktan samt ångest. dock detta kunna även leda till inom något ni möjligen ej förväntar dig - nedstämdhet efter förlossning.
Många nyblivna mammor upplever "baby blues" efter förlossningen, vilket vanligtvis inkluderar humörsvängningar, gråtattacker, ångest samt sömnsvårigheter. Babyblues börjar vanligtvis inom dem inledande numeriskt värde mot tre dagarna efter förlossningen samt förmå pågå inom upp mot numeriskt värde veckor.
Men vissa nyblivna mammor upplever enstaka mer seriös, långvarig form eller gestalt från nedstämdhet efter födsel likt kallas förlossningsdepression. inom sällsynta fall kunna enstaka extrem form eller gestalt från psykisk ohälsa såsom kallas förlossningspsykos även utvecklas efter förlossningen.
Postpartum nedstämdhet existerar ej ett karaktärsbrist alternativt enstaka svaghet. Ibland existerar detta helt enkelt enstaka medicinsk komplikation från för att att ge liv en unge. ifall ni äger nedstämdhet efter födsel är kapabel snabb behandling hjälpa dig för att hantera dina symtom samt hjälpa dig för att knyta an mot ditt barn.
Symtom
Tecken samt symtom vid nedstämdhet efter förlossningen varierar, samt dem förmå sträcka sig ifrån mild mot svår.
Baby blues symptom
Tecken samt symtom vid babyblues - vilket bara varar några dagar mot ett sju dagar alternativt numeriskt värde efter för att din baby existerar född - är kapabel inkludera:
•Humörsvängningar
• Ångest
• Sorg
• Irritabilitet
• uppleva sig överväldigad
• Gråt
• Minskad koncentration
• Aptitproblem
• Sömnproblem
Symptom vid nedstämdhet efter förlossning
Förlossningsdepression kunna ursprunglig misstas såsom babyblues - dock tecknen samt symptomen existerar mer intensiva samt varar längre samt är kapabel således småningom störa din förmåga för att ta grabb ifall din baby samt hantera andra dagliga fakta. Symtomen utvecklas vanligtvis inom dem inledande veckorna efter förlossningen, dock kunna börja tidigare - beneath graviditeten - alternativt senare - upp mot en kalenderår efter födseln.
Postpartum nedstämdhet indikator samt symtom förmå inkludera:
• Deprimerat humör alternativt svåra humörsvängningar
• Överdriven gråt
• Svårigheter för att knyta an mot din bebis
• Dra igen ifrån släkt samt vänner
• aptitlöshet alternativt många mer än vanligt
• Oförmåga för att vila (sömnlöshet) alternativt vila på grund av mycket
• Överväldigande utmattning alternativt energiförlust
• Minskat nyfikenhet samt nöje till aktiviteter ni brukade njuta av
• stark irritabilitet samt ilska
• fruktan till för att ni ej existerar ett god mamma
• Hopplöshet
• Känslor från värdelöshet, skam, lån alternativt otillräcklighet
• Minskad förmåga för att tänka tydligt, koncentrera sig alternativt fatta beslut
• Rastlöshet
• Svår ångest samt panikattacker
• funderingar angående för att skada dig egen alternativt ditt barn
• Återkommande idéer angående död alternativt självmord
Obehandlad, förlossningsdepression kunna pågå inom flera månader alternativt längre.
Postpartum psykos
Med postpartum psykos - en sällsynt status såsom vanligtvis utvecklas beneath den inledande veckan efter förlossningen - existerar tecknen samt symtomen allvarliga. indikator samt symtom kunna innefatta:
• Förvirring samt desorientering
• Obsessiva funderingar angående ditt barn
• Hallucinationer samt vanföreställningar
• Sömnstörningar
• Överdriven energi samt agitation
• Paranoia
• Försök för att skada dig egen alternativt ditt barn
Postpartumpsykos förmå leda mot livshotande idéer alternativt beteenden samt kräver omedelbar behandling.
Förlossningsdepression hos nyblivna pappor
Nyblivna pappor kunna även uppleva nedstämdhet efter födsel. dem är kapabel uppleva sig ledsna alternativt utmattad, bli överväldigade, uppleva ångest alternativt äga förändringar inom sina vanliga mat- samt sömnmönster - identisk symptom vilket mödrar tillsammans förlossningsdepression upplever.
Fäder likt existerar unga, äger enstaka bakgrund från nedstämdhet, upplever relationsproblem alternativt kämpar ekonomiskt löper störst fara till nedstämdhet efter förlossningen. Förlossningsdepression hos fäder - ibland kallad faderlig förlossningsdepression - kunna äga identisk negativa konsekvens vid partnerrelationer samt barns tillväxt liksom förlossningsdepression hos mödrar kan.
Om ni existerar ett färsk far samt upplever symptom vid nedstämdhet alternativt ångest beneath din partners graviditet alternativt beneath detta inledande året efter ditt barns barnafödande, prata tillsammans din vårdpersonal. Liknande behandlingar samt stöd till mödrar tillsammans förlossningsdepression förmå artikel fördelaktigt nära behandling från förlossningsdepression hos pappor.
När bör man träffa enstaka läkare
Om ni känner dig deprimerad efter ditt barns barnafödande förmå ni existera ovillig alternativt generad för att erkänna detta. dock ifall ni upplever några symptom vid förlossningsbarnblues alternativt förlossningsdepression, fingerprydnad din doktor samt boka tidsperiod. angående ni besitter symptom vilket tyder vid för att ni är kapabel äga psykos efter förlossningen, erhålla hjälp omedelbart.
Det existerar viktigt för att ringa din doktor sålunda snart såsom möjligt ifall tecknen samt symtomen vid nedstämdhet besitter någon från nästa egenskaper:
• Blek ej efter numeriskt värde veckor
• Blir sämre
• fullfölja detta svårt på grund av dig för att ta grabb angående din baby
• fullfölja detta svårt för att avsluta vardagliga uppgifter
• omfatta funderingar ifall för att skada dig egen alternativt ditt barn
Om ni besitter självmordstankar
Om ni någon gång besitter idéer vid för att skada dig egen alternativt ditt unge, sök omedelbart hjälp ifrån din partner alternativt andra familjemedlemmar alternativt vänner.
Tänk även vid dessa alternativ angående ni besitter självmordstankar:
• Sök hjälp ifrån din vårdcentral alternativt BVC-sköterska.
• Åk mot din närmast psykiatriska akutmottagning samt knacka vid på grund av för att erhålla hjälp.
• fingerprydnad ett 112 ifall detta existerar akut. fingerprydnad 1177 angående ni behöver guidning på grund av plats ni skall söka hjälp
• Ta hjälp enstaka nära kamrat alternativt familjemedlem.
Att hjälpa enstaka kamrat alternativt familjemedlem.
Personer tillsammans med nedstämdhet möjligen ej känner igen alternativt erkänner för att dem existerar deprimerade. dem möjligen ej existerar medvetna angående indikator samt symtom vid nedstämdhet. ifall ni misstänker för att ett kompis alternativt älskad besitter förlossningsdepression alternativt utvecklar psykologi efter förlossningen, hjälp dem för att söka läkarvård omedelbart. Vänta ej samt hoppas vid förbättring.
Orsaker
Det finns ingen enda orsak mot förlossningsdepression, dock fysiska samt relaterade till känslor bekymmer kunna spela enstaka roll.
• Fysiska förändringar. Efter förlossningen är kapabel enstaka dramatisk minskning från hormoner (östrogen samt progesteron) inom din lekamen bidra mot förlossningsdepression. andra hormoner vilket produceras från din sköldkörtel förmå även sjunka kraftigt - vilket kunna utföra för att ni känner dig utmattad, trög samt deprimerad.
• relaterade till känslor problem att diskutera. då ni existerar sömnlös samt överväldigad är kapabel ni äga bekymmer tillsammans med för att hantera även mindre bekymmer. ni kunna artikel orolig på grund av din förmåga för att ta grabb ifall enstaka nyfödd. ni möjligen känner dig mindre attraktiv, kämpar tillsammans din emotion från identitet alternativt känner för att ni äger tappat kontrollen ovan ditt liv. Några från dessa bekymmer förmå bidra mot förlossningsdepression.
Riskfaktorer
Varje nybliven mor kunna uppleva förlossningsdepression samt den är kapabel utvecklas efter för att en unge fötts, ej bara den inledande. Din fara ökar dock om:
• ni äger tidigare haft nedstämdhet, antingen beneath graviditeten alternativt nära andra tillfällen
• ni besitter bipolär sjukdom
• ni ägde förlossningsdepression efter enstaka tidigare graviditet
• ni äger familjemedlemmar vilket besitter haft nedstämdhet alternativt andra sinnesstörningar
• ni besitter upplevt stressiga händelser beneath detta senaste året, mot modell graviditetskomplikationer, sjukdom alternativt arbetsförlust
• Din baby besitter hälsoproblem alternativt andra särskilda behov
• ni besitter tvillingar, trillingar alternativt andra flerfödda
• ni äger svårt för att amma
• ni äger bekymmer inom ditt förhållande mot din man alternativt avgörande annan
• ni äger en svagt stödsystem
• ni besitter ekonomiska problem
• Graviditeten fanns oplanerad alternativt oönskad
Komplikationer
Efterbehandlad är kapabel förlossningsdepression störa moder-barn-bindningen samt orsaka familjeproblem.
• till mammor. Obehandlad förlossningsdepression förmå pågå inom månader alternativt längre samt är kapabel ibland bli ett kronisk nedstämdhet. Även nära behandling ökar förlossningsdepression kvinnans fara på grund av framtida episoder från depression.
• till pappor. nedstämdhet efter födsel är kapabel äga ett effekt samt orsaka känslomässig tryck på grund av samtliga nära ett färsk bebis. då ett färsk mor existerar deprimerad är kapabel risken till nedstämdhet hos barnets far även öka. samt nya pappor löper redan enstaka fara på grund av nedstämdhet, oavsett angående deras partner påverkas alternativt inte.
• till små människor. små människor mot mödrar såsom besitter obehandlad förlossningsdepression existerar mer benägna för att erhålla relaterade till känslor samt beteendemässiga bekymmer, såsom sömn- samt ätproblem, överdriven gråt samt förseningar inom språkutvecklingen.
Förebyggande
Om ni tidigare besitter haft nedstämdhet - särskilt efter förlossningsdepression - prata angående till din doktor ifall ni planerar för att bli gravid alternativt således snart ni får reda vid för att ni existerar gravid.
• beneath graviditeten är kapabel din doktor övervaka dig noga efter indikator samt symtom vid nedstämdhet. denne alternativt denna förmå låta dig beläggning inom en enkätundersökande enkät beneath din graviditet samt efter förlossningen. Ibland kunna mild nedstämdhet hanteras tillsammans med stödgrupper, rådgivning alternativt andra terapier. inom andra fall förmå antidepressiva medicin rekommenderas - även beneath graviditeten.
• Efter för att ditt små människor besitter fötts är kapabel din doktor rekommendera enstaka tidig postpartumkontroll på grund av för att undersöka indikator samt symtom vid nedstämdhet efter förlossningen. Ju tidigare detta upptäcks, desto tidigare behandling förmå börja. angående ni tidigare äger haft förlossningsdepression är kapabel din doktor rekommendera antidepressiv behandling alternativt psykoterapi omedelbart efter förlossningen.
Diagnos
Din medicinsk expert alternativt BVC-sköterska är kapabel prata tillsammans dig ifall dina känslor, funderingar samt mental välmående på grund av för att skilja mellan en kortvarigt fall från babyblues efter förlossningen samt ett allvarligare form eller gestalt från nedstämdhet. fanns ej generad - förlossningsdepression existerar vanligt. Dela dina symtom tillsammans din medicinsk expert således för att enstaka användbar behandlingsplan kunna skapas till dig.
Som ett sektion från din diagnostisering kunna din läkare:
• fullfölja enstaka depressionskontroll vilket är kapabel omfatta för att ni fyller år inom en frågeformulär
• Beställ blodprov på grund av för att att fatta beslut eller bestämma något angående enstaka underaktiv sköldkörtel bidrar mot dina indikator samt symtom
• Beställ andra tester, ifall detta existerar berättigat, på grund av för att utesluta andra orsaker mot dina symtom
Behandling
Behandlings- samt återhämtningstiden varierar beroende vid svårighetsgraden från din nedstämdhet samt dina individuella behov. ifall ni äger ett underaktiv sköldkörtel alternativt ett underliggande sjukdom är kapabel din doktor behandla dessa status alternativt leda mot lämplig expert. Din medicinsk expert förmå även leda dig mot ett psykolog.
Babyblues
Babybluesen bleknar vanligtvis från sig egen inom några dagar mot enstaka mot numeriskt värde veckor. Sålänge:
• Vila sålunda många ni kan.
• Ta emot hjälp ifrån släkt samt vänner.
• Ta förbindelse tillsammans andra nyblivna mammor.
• producera tidsperiod för att ta grabb ifall dig själv.
• Undvik alkohol samt droger, vilket är kapabel utföra humörsvängningarna värre.
Förlossningsdepression
Depression efter födsel behandlas ofta tillsammans psykoterapi (även kallad samtalsterapi alternativt psykisk rådgivning), medicinering alternativt båda.
• Psykoterapi. detta kunna hjälpa för att prata igenom dina oro tillsammans med enstaka specialistläkare, mentalvårdare alternativt ytterligare mentalvårdare. Genom behandling kunna ni hitta förbättrad sätt för att hantera dina känslor, åtgärda bekymmer, sätta realistiska uppgift samt reagera vid situationer vid en positivt sätt. Ibland hjälper familje- alternativt relationsterapi också.
• Antidepressiva medel. Din doktor är kapabel rekommendera en antidepressivt medel. ifall ni ammar kommer all läkemedel ni tar in inom bröstmjölken. flera antidepressiva medicin är kapabel dock användas beneath amning tillsammans små fara till biverkningar på grund av ditt små människor. detta antidepressiva läkemedlet likt existerar helt riskfritt på grund av barnet beneath amning existerar sertralin.
Med lämplig behandling förbättras vanligtvis postpartum nedstämdhet symptom. inom vissa fall kunna förlossningsdepression gå vidare samt bli kronisk nedstämdhet. detta existerar viktigt för att gå vidare behandlingen då ni börjar må förbättrad. för att avbryta behandlingen till tidigt förmå leda mot återfall.
Postpartum psykos
Postpartumpsykos kräver omedelbar behandling, vanligtvis vid sjukhuset. Behandlingen är kapabel innefatta:
• Medicinering. Behandling är kapabel kräva enstaka kombination från mediciner - mot modell antipsykotiska medicin, humörstabilisatorer samt bensodiazepiner - på grund av för att granska dina indikator samt symtom.
• Elektrokonvulsiv behandling (ECT). angående din förlossningsdepression existerar svår samt ni upplever psykos efter förlossningen förmå ECT rekommenderas ifall symtomen ej svarar vid medicinering. ECT existerar en förfarande var små elektriska strömmar passerar genom hjärnan, vilket medvetet utlöser en kreditkort anfall. ECT verkar orsaka förändringar inom hjärnans kemi vilket förmå minska symtomen vid psykos samt nedstämdhet, särskilt då andra behandlingar äger misslyckats.
Behandling till postpartum psykos kunna utmana ett mammas förmåga för att amma. Separation ifrån barnet utför detta svårt för att amma, samt vissa medicin såsom används till för att behandla postpartum psykos rekommenderas ej på grund av kvinnor likt ammar. ifall ni upplever psykos efter förlossningen förmå din medicinsk expert hjälpa dig för att hantera dessa utmaningar.
Livsstil-interventioner
Förutom professionell behandling kunna ni utföra några saker till dig egen vilket bygger vid din behandlingsplan samt hjälper mot för att påskynda återhämtningen.
• utför hälsosamma livsstilsval. omfatta kroppslig handling, mot modell ett vandring tillsammans med din baby samt andra träningsformer inom din dagliga rutin. Försök för att erhålla tillräckligt tillsammans med vila. Ät hälsosam föda samt undvik alkohol.
• Sätt realistiska förväntningar. Pressa ej dig egen för att utföra allt. skal åter dina förväntningar vid detta perfekta hushållet. utför vad ni är kapabel samt lämna resten.
• Ta dig tidsperiod till dig egen. Ta lite period på grund av dig egen samt vandra ut ur huset. detta förmå innebära för att be enstaka partner för att ta grabb angående barnet alternativt ordna enstaka barnpassare. fullfölja något ni gillar, mot modell enstaka hobby alternativt någon struktur från underhållning. ni kunna även boka period isolerad tillsammans med din partner alternativt vänner.
• Undvik isolering. Prata tillsammans din partner, släkt samt vänner angående hur ni känner. Fråga andra mammor angående deras erfarenheter. för att avbryta isoleringen är kapabel hjälpa dig för att uppleva dig mänsklig igen.
• Fråga efter hjälp. Försök för att öppna dig på grund av människorna inom din att vara nära något samt låt dem känna till för att ni behöver hjälp. angående någon erbjuder barnskötare, ta upp detta. ifall ni förmå vila, ta ett tupplur, alternativt möjligen ni är kapabel ta enstaka bio alternativt träffa bryggd dryck tillsammans vänner. ni förmå även dra nytta från för att be angående hjälp tillsammans med föräldraskap vilket är kapabel omfatta vårdtekniker till för att utveckla ditt barns sömn samt lugna tjafs samt gråt.
Kom minnas för att ta grabb ifall din baby inklusiv för att ta grabb angående dig själv.
Coping samt support
Den redan stressiga, utmattande perioden efter en barns barnafödande existerar svårare då nedstämdhet uppstår. dock kom minnas för att förlossningsdepression existerar inte någonsin någons fel. detta existerar en vanligt medicinskt tillåtelse likt behöver behandling.
Så, angående ni besitter bekymmer tillsammans för att hantera förlossningsdepression, prata tillsammans enstaka vårdare. Fråga din doktor alternativt vårdare ifall lokala stödgrupper till nya mammor alternativt kvinnor såsom äger förlossningsdepression.
Ju tidigare ni får hjälp, desto tidigare existerar ni fullt försedd till för att hantera nedstämdhet samt njuta från din nya bebis.
Förbereder dig till ditt möte
Efter ditt inledande sammankomst är kapabel din medicinsk expert leda dig mot enstaka mentalvårdare såsom är kapabel producera korrekt behandlingsplan på grund av dig. ni möjligen önskar hitta enstaka pålitlig familjemedlem alternativt kamrat liksom går tillsammans med dig till ditt sammanträde på grund av för att hjälpa dig för att komma minnas all upplysning vilket diskuteras.
Vad är kapabel ni utföra innan ditt mottagning mot BVC-sköterska alternativt läkare
Gör ett inventering med:
• Eventuella symptom ni äger upplevt samt hur länge
• samtliga dina medicinska bekymmer, inklusive fysiska status alternativt psykiska bekymmer, liksom depression
• samtliga mediciner ni tar, inklusive receptbelagda samt receptfria medicin samt vitaminer, örter samt andra kosttillskott samt doseringarna
• problem att diskutera för att ställa mot din läkare
Frågor för att ställa din medicinsk expert inkluderar:
• vilket existerar min diagnos?
• Vilka behandlingar kommer sannolikt för att hjälpa mig?
• Vilka existerar dem tänkbara biverkningarna från dem behandlingar ni föreslår?
• Hur många samt hur snart förväntar ni dig för att mina symtom förbättras tillsammans behandlingen?
• existerar medicinen ni ordinerar trygg för att ta då ni ammar?
• Hur länge behöver jag behandlas?
• Vilka livsstilsförändringar kunna hjälpa mig för att hantera mina symtom?
• Hur ofta bör jag ses till uppföljningsbesök?
• äger jag ökad fara till andra psykiska problem?
• äger jag fara på grund av för att detta tillåtelse återkommer ifall jag besitter en unge till?
• Finns detta något sätt för att förhindra återfall ifall jag äger ett ytterligare bebis?
• Finns detta tryckt ämne liksom jag är kapabel ha? Vilka webbplatser att föreslå eller råda något du?
Tveka ej för att ställa andra ämnen beneath ditt möte.
Vad ni är kapabel förvänta dig från din läkare
En medicinsk expert alternativt mentalvårdare såsom ser dig till eventuell förlossningsdepression kunna fråga:
• Vilka existerar dina symtom samt då började de?
• äger dina symtom blivit förbättrad alternativt värre tillsammans tiden?
• Påverkar dina symtom din förmåga för att ta grabb ifall ditt barn?
• Känner ni dig därför bunden mot ditt unge vilket ni förväntade dig?
• förmå ni vila då ni besitter chansen samt vandra upp ur sängen då detta existerar dags för att vakna?
• Hur skulle ni förklara din energinivå?
• äger din aptit förändrats?
• Hur ofta skulle ni yttra för att ni känner dig orolig, irriterad alternativt arg?
• äger ni haft reflektioner vid för att skada dig egen alternativt ditt barn?
• Hur många stöd äger ni till för att ta grabb ifall din bebis?
• Finns detta andra avgörande stressfaktorer inom ditt liv, mot modell ekonomiska bekymmer alternativt relationsproblem?
• äger ni fått diagnosen andra medicinska tillstånd?
• besitter ni någonsin fått diagnosen psykiska sjukdomar, liksom nedstämdhet alternativt bipolär sjukdom? Vilken typ från behandling hjälpte inom därför fall mest?
Din primärvårdspersonal alternativt mentalvårdare kommer för att ställa ytterligare ämnen baserat vid dina svar, symptom samt behov. för att förbereda samt förutse ämnen hjälper dig för att ett fåtal ut detta mesta från din tid.
Psykiatrispecialisterna erbjuder även läkarintyg samt körkortsintyg till ADHD, ADD, Autism, Asperger mot Transportstyrelsen.